استراحة التنفس: براناياما العقل الهادئ
استراحة التنفس: براناياما العقل الهادئ هو إضافة لمتصفح Chrome تهدف إلى تحويل فترات استراحتك في العمل إلى لحظات من الهدوء من خلال تمارين التنفس الموجهة. مع الشعار "استنشاق الإنتاجية، وزفير التوتر"، يقدم هذا البرنامج للمستخدمين الفرصة لتحويل تجربة التصفح الخاصة بهم إلى واحة شخصية من الهدوء. التحديث الأخير يتضمن الآن إرشادات صوتية اختيارية، مما يسمح للمستخدمين بأن يتم توجيههم من خلال كل نفس بواسطة صوت مهدئ، مما يعزز من هدوء التجربة.
تقدم استراحة التنفس أوقاتًا مرنة لتجديد النشاط لمدة دقيقة واحدة، أو إعادة شحن لمدة دقيقتين، أو جلسات زين مخصصة. يوفر إرشادات بصرية وصوتية مع تعليمات ملونة وإشعارات صوتية اختيارية. يمكن للمستخدمين إتقان تقنية تنفس الأنولومة فيلومة، وهي تقنية تنفس من خلال فتحة أنف بديلة لتحقيق التوازن بين العقل والجسد، والاستمتاع بتصميم خالٍ من المشتتات لتحقيق تركيز غير مقسوم.
